ZAŠTO BI TREBALI SPAVATI NA LIJEVOJ STRANI? - E-Rasprava | e-rasprava.com

E-Rasprava | e-rasprava.com

Balkanski web portal, namjenjen za internet rasprave. Mnoštvo zanimljivih i korisnih objava. Dobrodošli.

ZAŠTO BI TREBALI SPAVATI NA LIJEVOJ STRANI?

Većina ljudi nije ni svjesna činjenice da strana, odnosno poza u kojoj spavaju može znatno da utiče na njihovo zdravlje. 

Evo nekih razloga zašto bi trebalo da spavate na lijevoj strani: olakšava limfnu drenažu, pomaže srcu da šalje krv u tijelo, bolje uklanja štetne stvari, doprinosi boljem funkcionisanju slezene, obezbjeđuje dobru probavu i bolji protok krvi do srca, te doprinosi boljem protoku žuči.

(Hayat / Foto: Ilustracija)

loading...
Loading..
loading...