LJUSKU JAJETA BACAMO, A NE ZNAMO KOLIKO KORISNA ZA ORGANIZAM - E-Rasprava | e-rasprava.com

E-Rasprava | e-rasprava.com

Balkanski web portal, namjenjen za internet rasprave. Mnoštvo zanimljivih i korisnih objava. Dobrodošli.

LJUSKU JAJETA BACAMO, A NE ZNAMO KOLIKO KORISNA ZA ORGANIZAM

Mnogi ljudi bacaju “ostatke” namirnica, a zapravo ne znaju koliko su korisni i zdravi.

Ljuska jajeta sadrži dosta kalcijuma u obliku kalcijum karbonata – oblika koji dosta podsjeća na onaj koji se nalazi u ljudskim kostima i zubima.

Dobro operite ljusku jaja, prohuvajte ih da bi bile sterilne, a zatim ih osušite u rerni 10-15 minuta. Sameljite ih u prah i dobit ćete suplement kalcijuma u prahu – dodajte po kašičicu u smootie napitke, supe i druga jela.

loading...
Loading..
loading...